​くらげ整形外科を受診したことがなくてもご参加可能です。

各クラス50分間の実施予定です。

各クラスの上限は6名です。

５０～７０歳前後の方が多く、これまで４０歳～８２歳の方にご参加いただいております。

強度は参加者に合わせて行いますので安心してご参加ください。

ヨガマット上にて靴を脱いで行いますのでどんな靴でご来院頂いても構いません。

集団トレーニング実施日は保険診療を行いませんので診察や薬の処方はできません。

初級クラスは運動習慣がない人に向けにプログラムを作成しています。また、きつくなったらすぐ休んでいただいて構いませんので怪我なく行えるよう努めてまいります。

痛くなりそうな感じや怖い動作があれば無理行う必要はありません。身体の状態を見ながらできる痛みの出ない範囲・トレーニングのみを行っていきましょう。痛みの心配がある方は初級クラスからの参加をおすすめします。

お支払いは当日受付時にお願いいたします。

お支払いは現金もしくはpaypayでお願いしております。

​年齢の制限はございません。運動を禁止されるご持病がなく、お一人で自宅〜当院を往復可能であれば、どなたでもご参加できます。

​はい、大歓迎です。家族皆さんで運動習慣を身につけ、未来の健康を創り出していきましょう。

お着替えが必要でしたら、ご用意させていただきますので、当日お声がけください。

ヨガマット上にて靴を脱いで行いますのでどんな靴でご来院頂いても構いません。

当院建物横にございます無料駐車場をご利用いただけます。詳細はこちらをご覧ください。