top of page

高強度低負荷トレーニング(HILIT : High Intensity Low Impact Training)体への負荷を最小限にしながら高い効果を得る

ことができる運動プログラムを実施します。

このままの身体で大丈夫ですか?
​未来の健康を自分でつかめ!

グループフィットネス終了のお知らせ

いつもグループフィットネスにご参加いただき、誠にありがとうございます。

皆さまに支えられながら約2年間続けてまいりましたグループフィットネスですが、誠に勝手ながら**8月17日(日)**の実施をもちまして終了いたしました。

これまでご参加いただいた皆さまには、心より感謝申し上げます。運動を通して皆さまと楽しい時間を共有できたことは、私たちも大きな喜びでした。

​本当にありがとうございました。

​実施種目例

©2023 健康のためのフィットネス

TEL:043-275-1173

bottom of page